Saúde e bem-estar
Terapias, palestras, cursos e atividades que proporcionam autoconhecimento, cura física e emocional, melhorando sua qualidade de vida.
Desde que nascemos somos bombardeados de informações do que a sociedade espera da gente, do que é certo e errado. Dizem para nossos pais o que podem ou não fazer quando somos bebês, depois nos dizem como devemos estudar, como devemos nos relacionar, o que fazer para ter uma carreira de sucesso e ser bem sucedido, para termos um futuro tranquilo.
É desta forma que a maioria das pessoas apenas segue um fluxo... vive um estilo de vida que não escolheu. Nos deparamos com pessoas sem identidade, sobrevivendo aos padrões estipulados. Trabalham, pagam contas, repetem sua rotina diariamente e dificilmente param para refletir sobre os seus sonhos e metas de vida. Muitos sequer sabem qual é o seu propósito de vida!
O uso crescente das tecnologias, sem dúvida traz muitos benefícios, mas também pode trazer pressões adicionais à medida que aumenta a conectividade a qualquer hora do dia ou da noite.
Esta triste realidade vai adoecendo a população aos poucos, das crianças aos adultos, e por isso já se reconhece a importância de ajudar os jovens a construir a resiliência mental para lidarem com os desafios do mundo atual. Os transtornos mentais continuam a crescer, com impactos significativos na saúde, sociedade, direitos humanos e economia em todos os países do mundo.
Veja abaixo alguns dados da Organização Mundial da Saúde (OMS):
Infelizmente algumas pessoas se dão conta desta realidade apenas quando adoecem. E você, já refletiu sobre isso? Já parou para pensar como tem vivido a sua vida? O que tem feito para cuidar da sua saúde física e emocional?
Existem diversas formas de equilibrar a sua energia e melhorar sua qualidade de vida, evitando que adoeça.
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