Ao longo da minha trajetória, percebi que não existe um único caminho para cuidar da saúde mental, compreender nossos padrões ou transformar a forma como vivemos e trabalhamos.

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Às vezes, esse caminho começa na terapia. Em outros momentos, em uma conversa dentro de uma empresa, em um conteúdo que faz sentido, em uma música, em um livro ou em uma experiência que nos faz enxergar algo de um jeito diferente.

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Por isso, meu trabalho hoje se organiza como um ecossistema.

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São diferentes formas de levar conhecimento sobre comportamento humano, psicologia e neurociência para a vida real,  tornando o complexo mais compreensível e a consciência mais aplicável.

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Porque, quando conseguimos perceber melhor o que acontece dentro e ao nosso redor, ampliamos também nossa capacidade de escolher como queremos seguir.